Sou nutricionista e enfermeira. Ajudo mulheres ocupadas — que já tentaram de tudo — a emagrecer e cuidar da saúde com um plano real, sem culpa e sem dietas da moda.
Sou nutricionista e enfermeira, e essa combinação faz toda diferença no seu acompanhamento: eu enxergo sua saúde de forma completa — não só o prato, mas o corpo, a rotina e o momento de vida que você está vivendo.
Depois de anos atendendo mulheres que já tentaram de tudo para emagrecer, aprendi que o que funciona não é a dieta mais rígida — é o plano que cabe na vida real. Por isso trabalho com programas estruturados, sem culpa, respeitando seu tempo e suas dificuldades.
Você sente que já tentou de tudo para emagrecer e nada funcionou por muito tempo.
Sua rotina é corrida demais para seguir dietas complicadas ou cardápios engessados.
Está com pressão alta, diabetes, colesterol ou triglicerídeos alterados e quer se cuidar de verdade.
Está usando (ou pensando em usar) Ozempic, Mounjaro ou similar e não sabe como ajustar a alimentação.
O cansaço do dia a dia pesa na hora de comer bem — e a comida vira refúgio nos momentos difíceis.
Você quer ser acompanhada por alguém que entenda suas dificuldades, sem julgamento e sem cobrança.
Cada programa é pensado como uma jornada — com etapas, acompanhamento e ajustes ao longo do caminho, sempre respeitando o seu momento.
Um caminho guiado, na sua rotina, para emagrecer de forma definitiva — sem culpa e sem dietas da moda. Diagnóstico, planejamento, reequilíbrio do corpo, estratégias de emagrecimento e manutenção.
Adequação alimentar para quem usa Ozempic, Mounjaro ou similares. Potencialize os resultados preservando energia, saúde e massa muscular.
Aprenda a comer com liberdade e segurança, mantendo sua glicemia equilibrada no dia a dia.
Hábitos simples e sustentáveis para cuidar da sua pressão sem abrir mão do sabor.
Cuide do colesterol e triglicerídeos com uma alimentação estratégica, sem radicalismos.
Entenda como a alimentação impacta sua tireoide e retome sua energia e disposição.
Restaure o equilíbrio da sua flora intestinal e sinta a diferença na disposição, pele e imunidade.
Coma com segurança e tranquilidade, com um plano adaptado às suas restrições alimentares.
Cada programa tem duração e etapas próprias, definidas na sua avaliação inicial. Valores e disponibilidade sob consulta.
Agenda sua avaliação inicial, no dia e horário que couber na sua rotina.
Rotina, histórico de saúde, tentativas anteriores e seus objetivos reais.
Um plano estruturado e possível, desenhado para o seu momento de vida.
Acesso ao meu WhatsApp — estarei com você durante todo o acompanhamento. Faremos ajustes ao longo do caminho, sempre com foco em suas necessidades, sem julgamento, para você atingir seus objetivos.
Eu já tinha tentado várias dietas e sempre desistia. Pela primeira vez senti que alguém entendia minha rotina corrida e não me cobrava perfeição.
— Alice
Comecei o acompanhamento junto com o uso do Ozempic e a orientação fez toda diferença para não perder massa muscular e ainda ter mais energia.
— Catia
Minha pressão estava alta há anos. Com pequenas mudanças no dia a dia consegui resultados que meu médico nem esperava.
— Fernanda
Depoimentos de pacientes reais, publicados com autorização.
O foco principal é o atendimento online, para caber na sua rotina de onde você estiver. Também há opção de atendimento presencial — consulte disponibilidade pelo WhatsApp.
Os valores e condições são apresentados na sua avaliação inicial, de acordo com o programa mais adequado para você. Fale pelo WhatsApp para saber mais.
Não é obrigatório, mas se você já tiver exames recentes, eles ajudam a tornar seu diagnóstico inicial ainda mais completo.
Sim — esse é um dos focos do acompanhamento. O objetivo é adequar sua alimentação e hábitos para potencializar os resultados do tratamento, com saúde.
Os programas são jornadas completas, com etapas definidas (diagnóstico, planejamento, execução e manutenção), pensadas para gerar resultado de verdade — diferente de uma consulta isolada.
Fale agora pelo WhatsApp e agende sua avaliação inicial com a Nutri Suelen Trindade.
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